Gerade in hektischen Zeiten kommt das Entspannen oftmals etwas zu kurz.
Wie oft nehmen wir uns vor, eine kleine Auszeit einzubeziehen und vergessen es im gleichen Moment schon wieder.
Entspannung ist ein Zustand, in dem man sich wohl fühlt, ein Zustand, in dem sich Körper, Geist und Seele in Balance befinden. Sich entspannen zu können, ist eine ganz natürliche Fähigkeit, die jeder Mensch in sich trägt.
Ich biete Dir einen Rahmen für diese Auszeit nur für Dich!
Durch dieses Entspannungsverfahren können körperliche und geistige Entspannungsreaktion gezielt herbeigeführt werden. Mit Hilfe von Entspannung kann sich der Körper regenerieren und Abwehrkräfte aufbauen.
